Sophro-Rando :
Pour fêter l’arrivée du printemps, profitez d’une sophro-rando à Baume-les-Dames. Il s’agit d’une pratique de la sophrologie avec pour support une marche en pleine nature. Une Randonnée ponctuée de différents exercices de sophrologie pour se reconnecter avec la nature renaissante. Réveiller son corps et son esprit, stimuler son système immunitaire, communier avec la nature, réveiller…